«Создали чат „Яндекс Декрет“»: истории яндексоидов про беременность и роды по ДМС

Я в Яндексе почти пять лет и работаю рекламным аналитиком. В конце 2021 года перевелась в другое отделение, где познакомилась с будущим мужем. Отношения развивались стремительно, и когда я забеременела, мы решили пожениться.

Дел было много: организовать мой переезд в Москву, найти новое жильё, съехаться, встать на учёт по беременности. Так что мы решили не тратиться на большую свадьбу, просто заказать пиццу и отметить на работе. Тем более ребята-коллеги были за нас очень рады — прикольно, когда в команде женятся. В шутку мы сказали, чтобы было бы круто устроить свадьбу как в смешных роликах на Ютубе: с дурацкими конкурсами, тостами «счастья-здоровья». Коллеги посмеялись — и устроили.

На свадьбе было человек 40 — наша команда и ребята из других подразделений. Они придумали план и конкурсы, нашли тамаду, оформили большой кофепойнт в Авроре и заказали свадебный торт с фигурками.

Я знала, что ведение беременности и роды входят в ДМС ещё до того, как мне это понадобилось

На нашем внутреннем портале есть специальная страничка, где рассказывается, как встать на учёт. Там же лежат два файла: перечень клиник, которые входят в страховку, и анкета, чтобы прикрепиться.

Беременность нужно сначала подтвердить у врача. Обычно это происходит до восьми недель — в это время действует наша стандартная страховка. Я просто позвонила в страховую и записалась на стандартный приём к гинекологу.

Самое долгое дело — это просмотреть весь список клиник и решить, в какой наблюдаться. Я думала до 12-й недели беременности: смотрела, что ближе к работе и дому и вызывает у меня больше доверия по отзывам. Потраченное время оправдалось — клиника была очень хорошая.

Не брала отгулы — просто отпрашивалась на 2–3 часа, чтобы съездить к врачу

Я не понимала, нужно ли наблюдаться по ОМС в женской консультации, чтобы получить родовой сертификат, или мне хватит ДМС. Решила всё-таки встать на учёт — хотя сейчас понимаю, что это вообще можно было не делать.

Было непросто, потому что многие процедуры нужно было проходить по два раза. Я стала планировать приёмы так, чтобы из дома ехать в одну клинику, потом во вторую и на работу.

Первый триместр был тяжёлым: токсикоз, в голове туман, сложно сосредоточиться, в транспорте укачивает. В общественных местах иногда нечем дышать — странное ощущение, похоже на паническую атаку. Второй триместр был супербодрым и продуктивным. А на третьем опять стало сложно: уже физически большой живот, тяжело ходить, снова туман в голове.

Работать непросто, но руководство относится очень лояльно: не требует сверхпродуктивности, даёт отгулы, больничные, возможность поработать из дома. Думаю, потому что беременность — это временно. Потом женщина вернётся и будет продуктивно работать, ведь ей самой захочется переключиться с быта.

В роддоме врач сказал: «Надо рожать без боли и радоваться»

Я ушла в декрет за два месяца до родов. Когда познакомилась со своим врачом, он дал задание: звонить ему каждый раз, когда подумаю, что рожаю. Причем в любое время. По сути, это экстренный приём по телефону: врач понимал, действительно ли начались роды, и давал рекомендации.

Роды начались на 41-й неделе. Я приехала в клинику, сразу попала в родовой блок, и мне начали проводить манипуляции. Персонала вокруг было много: мой врач, акушерка, анестезиолог, на всякий случай хирург.

Когда делали анестезию, просили сказать, если будет чуть-чуть больно — сразу же добавят лекарства. А я подумала, что больно должно быть, лежала и терпела, пока меня не уговорили — потому что зачем этот культ страданий?

Врач сказал: «Надо рожать без боли и радоваться». Так и получилось. Роды длились шесть часов — это достаточно быстро. А сами финальные схватки — всего 20 минут.

Я вышла на работу, когда сыну было 5 месяцев

Изначально я не думала о том, чтобы выходить из декрета раньше. Для меня мать — это менеджер проекта «Вырастить ребёнка здоровым и счастливым». Есть команда — бабушки, муж, врачи и так далее — и я как менеджер ставлю задачки и контролирую, чтобы был результат. И на себя беру работу, как правило, самую сложную, но по сути менеджерю всё, что происходит.

Инициатором выхода был муж, потому что он видел, что у меня тяжёлое эмоциональное состояние. Даже не из-за гормональных перестроек и рутины, а потому что психологически сильно давит постоянное присутствие рядом с ребёнком, который очень много плачет. Это нормально — он же не умеет разговаривать. Но очень тяжело.

Есть суперпродуктивные женщины, которые не тормозят в карьере и преуспевают в родительстве. Не быть такой — тоже нормально

Мне кажется, у многих женщин есть страх уходить в декрет, потому что это отбросит назад в карьере. И я вижу, что есть очень продуктивные, умные женщины, на которых это никак не влияет. Они в форме, прекрасно начинают работать и продолжают расти даже с ребёнком.

У меня так не получилось. Я выбрала работать в спокойном темпе — на полставки и на линейной позиции. Потому что, чтобы карьерно расти, понадобятся время и усилия — больше обычного, а сейчас моё внимание нужно ребенку. И это вообще не страшно.

Я радуюсь, что есть островок стабильности — семья. Это то, что никуда не денется. А когда появятся силы, можно будет возвращаться в карьеру и активно расти.

Моя жена Лена работает в Яндексе уже 10 лет — сейчас она в декретном отпуске. К тому времени, когда она забеременела, многие её подруги из компании уже рожали, поэтому мы знали, что делать и к кому обращаться.

Клинику на ведение беременности выбрали по совету подруги — она там уже второго вела. Клиника классная, как современный отель: внутри было комфортно и без больничного вайба. Со стороны ничего пугающего в беременности не было: три-четыре раза приезжали на УЗИ, скрининг, сдали несколько анализов крови.

Я возил жену на машине, везде ходил вместе с ней. Старался быть вовлечённым и посильно помогать. Это получалось — было ковидное время, поэтому вся работа была из дома.

Роддом мы тоже выбрали по рекомендации — он один из лучших в Москве, так что тут много кто рожает. А мы ещё и жили совсем рядом — в 10 минутах на машине.

Ребёнка завернули и отдали мне. И я стою такой: прикольно

Когда заключали контракт с больницей, то указали, что у нас будут партнёрские роды. Нужно было просто прописать, кто будет присутствовать со стороны жены. Это, кстати, не обязательно должен быть родственник — можно позвать подругу.

Никому не очевидно, когда именно начнутся роды, нужно будет сорваться и ехать в роддом. Мы общались с врачом за пару дней до, и он сказал готовиться. В один день мы проснулись, и показалось, что пора. Это было не киношно, а вполне обычно. Мы не были уверены, что роды точно начались, поэтому решили просто приехать и узнать. Может, скажут, что рано, и отправят домой. Но роды действительно начались, и нас оставили. Было 10 утра, а в 19:48 родилась девочка.

У нас была специальная родовая палата. Она похожа на отельный номер: стоят диваны, телевизор. Есть джакузи, чтобы женщина могла побыть в воде, когда начнутся схватки. И в углу отдельная койка с аппаратами — там рожают.

Палата была с двумя дверьми: сначала предбанник, потом коридор. Чтобы врачам было удобно работать, во время родов меня иногда просили выходить. Сначала в коридор, а один раз сказали сидеть в предбаннике — было понятно, что жена вот-вот родит. Меня снова позвали внутрь и попросили ещё раз помыть руки.

Я надел медицинскую одежду, зашёл, и мне показали ребёнка. Сказали «снимай, снимай», а я не понимал — зачем снимать одежду, я же её только надел. Оказалось, имели в виду снимать на телефон. Ребёнка сперва дали маме, потом начали обтирать, взвешивать, осматривать — я всё это время был рядом. А потом его завернули и отдали мне. И я стою такой: прикольно.

Когда увезли все аппараты, привели в порядок жену, сделали первые тесты ребёнку, мы остались втроём. Часа полтора побыли вместе — это такой сакральный момент, когда всё уже успокоилось, и вот мы с ребёнком.

А потом жену и дочку отвезли в отдельную палату, где можно спать. Если мама очень устала, ребёнка оставляют на первую ночь с другими младенцами в отдельном блоке, где они такие картошки лежат. Я тоже мог остаться, но поехал домой, поспал и с утра вернулся. А через три дня нас выписали.

Год назад я и сам стал работать в Яндексе

Конечно, ДМС с ведением беременности и родами — очень приятный бонус. Это не было финальной причиной, почему я решил прийти в Яндекс, но подсознательно всё равно держал в голове, что иду работать в компанию, которая классно заботится о сотрудниках и поддерживает.

Сейчас жена в декрете с двухлетней дочкой, а я работаю. Мы много переезжали, поэтому без нянь, бабушек и садов очень тяжело. Тем более с неспокойным ребёнком — она всё время веселится, быстро развивается, болтает уже вовсю. Это требует много родительского ресурса. Хотя мне грех жаловаться: я могу переключиться на работу, а у жены такой возможности пока нет.

В 2018 году я и ещё несколько коллег из моей команды работали бок о бок в одном кабинете. И у нас случился, как мы шутили, вирус беременности. В короткий промежуток времени все по очереди начали уходить в декрет. Мы даже сделали чатик «Яндекс Декрет», в котором делились советами, полезной информацией и помогали друг другу пережить непростые декретные будни.

Я была одной из последних в этом потоке, поэтому знала всё заранее: про ведение беременности, роды, клиники, врачей. Спасибо моим коллегам — я сразу шла по проторенной дороге.

До 30 недель я ежедневно ездила в офис

В те годы удалённая работа ещё не была так распространена, но в моём случае беременность протекала легко: не было типичных сопровождающих «страшилок», например токсикоза.

Конечно, на последних неделях сидячая работа по восемь часов давалось нелегко. Но в рамках нашего офиса это было легко компенсировать: например, сходить в релакс-комнату и плюхнуться на кресло-мешок. И коллеги все сплошь понимающие: никто не удивляется, что работаешь, обложившись подушками, например. И вообще, какая беременная женщина не захочет приходить в офис, когда там каждый день свежие овощи, фрукты и другие вкусняшки?

После первой беременности я попросила добавить в страховку ещё один роддом — и родила там вторую дочку

Мне достались очень хорошая клиника и врач, я до сих пор там наблюдаюсь. А во время беременности приходила как на праздник: семейная дружелюбная атмосфера, хорошие специалисты, всё понятно и не сумбурно. Помню, меня отдельно порадовало, что все врачи в курсе, что бывают роды по ДМС, никто этому не удивлялся.

Партнёрские роды прошли почти как в кино

В первый раз я очень сильно переживала и приехала в роддом, как только начались первые схватки. Оказалась, что ещё рано, и меня на всякий случай положили в дородовую палату. Я чувствовала себя не очень хорошо и периодически звонила врачу. Она решила провести дополнительные тесты, и оказалось, что нужно делать экстренное кесарево. Это был очень нервный опыт.

А во второй раз получилось совсем наоборот.

В перинатальном центре есть два вида договора — на роды со вспоможением и на ведение беременности. Обычно женщины выбирают второй, потому что он стоит посильных денег и даёт право рожать в центре.

Я же рожала по ДМС, поэтому у меня был первый вариант. В него входит много дополнительных классных услуг, о которых я заранее даже не знала. Например, мне выдали гигантскую сумку со всеми штуками для роддома: памперсами, салфетками, другими принадлежностями.

Несмотря на то, что пришлось снова делать кесарево, всё прошло на очень позитивной ноте и к тому же быстро — в 8 утра приехали, а в 10:45 уже родилась дочка. На родах у меня была настоящая праздничная атмосфера: муж рядом, дружелюбные врачи. Как в кино.

Я боялась стать женщиной, на которую повесили табличку «Она мама, она не работает»

Первая дочка была очень требовательной, поэтому я даже не думала выйти на работу пораньше. Коллеги так делали, но мне казалось, что не смогу оставить ребёнка. А потом, когда дочке было два года, я забеременела второй раз.

Я переживала, что не вышла из декрета и отправилась в новый. Но на работе в этом проблемы не увидели, даже наоборот. Пока меня не было, у нас сменился руководитель. Я оповестила его про второй декрет, но добавила, что надолго не задержусь, потому что хочу работать. Оказалось, что у руководителя тоже несколько детей, поэтому он сказал: «Не торопись на работу, ещё узнаешь, как это весело». Это меня немного успокоило.

Я вышла из декрета, когда младшей дочке был год и пять месяцев. Пока работаю на полставки — удалённо и неполный день, чтобы успевать заниматься детьми. Сейчас я помогаю команде обучения: администрирую тренинги для департамента коммерции, рекламных технологий, разработки. Работы много, но мне в первую очередь нравится сама возможность вернуться в строй.